الرجاء الدخول للأهمية القصوى قبل اتباع أي ريجيم يطرح في القسم

07-12-2006, 12:30

أرجو منك قراءة هذا الموضوع لأهميته قبل البدء في اتباع أي نظام غذائي....

* تذكر دائما بأن الحمية ليست في الامتناع عن الطعام لأوقات طويلة لأن هذا الأسلوب يؤدي الى أذية جسمك وصحتك العامة من دون انقاص وزنك .

* استشر طبيبك قبل اتباع أي حمية لتحديد مدى حاجة جسمك الى الريجيم .

* لاتستمر الحمية الواحدة أكثر من شهر ويجب بعدها الحذر من العودة الى الأكل بشراهة حتى لاتذهب جهودك سدى .

* اذا شعرت بالتعب أو الارهاق عند اتباعك أي من هذه الأنظمة يستحسن مراجعة الطبيب من أجل ارشادك الى السبيل الصحيح لاعتمادها حسب حالتك .

* لا يتحمل الموقع أي مسؤولية نتيجة التطبيق الخاطئ لأي من هذه الأنظمة .

* يمنع اتباع الحمية في الحالات التالية:
* المرأة الحامل أو المرضع .

* الطفل في سن النمو أو المراهق أقل من عمر 16 سنة .

07-12-2006, 02:57

اهلين ظل القمر

ربي يعطيك العافيه يالغلا

ولاهنت ياغالي على الموضوع

انصح مهاوي تدقق على هالقسم علشان تسوي رجيم

لانها بتنفجر عن قريب هع

دربك خضر

01-02-2007, 11:56

ههههههه

سيف انا صراحة أخاف من التلطيش

انت قووي

يا هلا وسهلا يالغالي

منور

01-02-2007, 03:51

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

يعطيك العافيه

12-07-2007, 04:10

ظل القمر

سلمت على هذا الطرح القيم ..

إحترامي و تقديري

12-07-2007, 04:13

20-07-2007, 12:45

اهلين ظل القمر

ربي يعطيك العافيه يالغلا

ولاهنت ياغالي على الموضوع

24-07-2007, 06:48

الف شكر اخوي ظل ع النصائح

الله يعطيكـ العافية