|
|||||||||
08-06-2008, 04:25
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||||||||||||
|
:: البروكلى يقوي العظام ::
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  أفادت دراسة حديثة بأن البروكلي يقوى العظام ويزيد من كثافتها ويمنع ترققها بعد انقطاع مرحلة الطمث عند النساء، لإحتوائه على مواد مضادة للاكسدة وعلى معادن وفيتامينات ضرورية للجسم. وأشارت الدراسة التى أجراها باحثون فى مدينة أبردين، إلى أن تناول الخضار التى تحتوى على أوراق خضراء مثل السبانخ والحبوب والزيت النباتى يعطى النتيجة نفسها لكونه يقوى العظام أيضاً. وأوضح الباحثون أن فيتامين "د" الموجود فى الخضار المورقة التى تحتوى على فيتامين "ك" والكالسيوم يساعد أيضاً على كثافة العظام، مشددين على أهمية تناول هذه الخضار أو طهيها بدلا من تناول أدوية تحتوى على مكوناتها. إحترامي و تقديري |
|||||||||||||||||
|
|
08-06-2008, 11:21
|
رقم المشاركة : 2 | |||||||||||||||||||||
|
رد: :: البروكلى يقوي العظام ::
يمي يمي
|
|||||||||||||||||||||
|
|
رد: :: البروكلى يقوي العظام ::
|
15-06-2008, 07:44
|
رقم المشاركة : 4 | |||||||||||||||||||||
|
رد: :: البروكلى يقوي العظام ::
اول مرهـ اسمع عن الشي هذا
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
17-06-2008, 07:02
|
رقم المشاركة : 5 | |||||||
|
رد: :: البروكلى يقوي العظام ::
معلومه رائعه عن البروكلى ياالجيون |
|||||||
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | تقييم هذا الموضوع |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 06:57.
Powered by vBulletin® Version 3.7.2, Copyright ©2000 - 2009, TranZ By
Almuhajir
